Йога - Курунта

11 марта 10.00 – 12.00

Мастер – Класс : Йога - Курунта с Ксенией Мочалкиной

Мастер класс Ксении Мочалкиной по Йога Курунта (йога с веревками) по следам мастер-класса Виталия Литвинова (Senior Int.1)

Выполнение асан с помощью веревок имеет множество преимуществ: вытяжение проходит мягко и более эффективно, т.к. нет необходимости прилагать дополнительных усилий для удержания асаны. 

Курунта-йога дает возможность привнести более тонкие аспекты работы в асанах, заряжает энергией, дает телу легкость, и подвижность и живость уму, грудная клетка расправляется, в легкие поступает больше кислорода, а трудные и ранее недоступные асаны могут быть выполнены с легкостью.

Мастер-класс проводит Ксения Мочалкина, практикует йогу по методу Айегара с 2012 года, сертификат Introductory 1, проходит обучение на сертифицированном курсе для преподавателей йоги по методу Айенгара уровень Introductory 2, Сертификат студии Махарджа «О прохождении углубленного курса по йоге Айенгара», регулярно принимает участие в конвенциях и семинарах под руководством ведущих мировых специалистов (Фаек Бирия, Раджалакшми, Виталий Литвинов, Алексей Болотов, Ирина Коровина.)

Стоимость 250 грн
Продолжительность 2 часа.